top of page
الاغذية المكملة للرضيع
الاغذية المكملة للرضيع وحليب الأم او الحليب الصناعي
حليب الأم يكفي حاجات ومتطلبات نمو الطفل حتى الشهر السادس دون اغذية اضافية في هذه الفترة من عمر الطفل
كذلك الحليب الصناعي يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر الاساسية والتي تكفي متطلبان نمو الطفل الرضيع لهذه الفترة من عمر الطفل الرضيع
بعد الشهر السادس من عمر الطفل كما تنصح المراجع الطبية المعتمدة دوليا يحتاج الطفل الرضيع لاضافة اغذية مكملة لحليب الام او الحليب الصناعي ، اي مع استمرار الرضاعة الطبيعية او الحليب الصناعي
لماذا تنصح المراجع الشهر السادس للبدء باعطاء الاغذية المكملة؟؟؟
اولا حاجة الطفل للغذاء المكمل حيث ترى المراجع الطبية ان الحليب من الأم او الصناعي يكفي متطلبات نمو الطفل دون اضافة اغذية
ثانيا: تتطور قدرات الطفل على بلع الاغذية المكملة والتجاوب مع ذلك
ثالثا: تنضح انزيمات الهضم في امعاء الطفل لتستقبل اغذية غير الحليب المهيأ للهضم في الفترة ما قبل الستة اشهر من العمر
رابعا: تنضج الامعاء في عمر الستة اشهر لتمنع امتصاص البروتينات التي قد تسبب الحساسية عند الطفل
ولاسباب اخرى تنصح معظم المراجع الطبية البدء بالاغذية المكملة في بداية الشهر السادس من عمر الطفل
للبدء بالاغذية المكملة تتوفر في الطفل الرضيع ما يلي
القدرة على فتح فمه للمعلقة ( بلاستكية اي ليست معدن الافضل) وبلع الاغذية المقدمة له
ان يكون في وضعية الجلوس وان يتحكم برأسه
يفتح الطفل فمه لدى رأية الاخرون يتناولون الطعام ويبتهج لرأية الغذاء
حاجة الطفل لاغذية مكملة ممكن تقييمها بزيادة الوزن او طلب الطفل اي تشعر الم ان الطفل لا يكفيه الرضاعة
نوع الاغذية المكملة حسب عمر الرضيع:
في بداية الشهر السادس تبدء باعطاء الارز المطبوخ والمطحون بالخلاط ويكون ماهيته اقرب للسيولة حتى يسهل بلعه وينصح الارز المشبع بالحديد يعرض بالصيدليات وتبدء بكيات قليلة لتعويد الطفل الرضيع على تناول الاغذية غير الحليب
بعد اسبوع من اعطاء الارز ممكن اعطاء الفاكهة مثل التفاح او الاجاص او الموز ومهروس او مخلوط بالخلاط يضاف له بعض الحليب وقوامه اقرب للسيولة حيث يسهل بلعه
نهاية السادس ممكن ايضا اضافة الخضار المطبوخة مهروسة
ينصح بنتظار فترة زمنية اقلها اسبوع قبل البدء بنوع جديد من الغذاء بعد النوع الاول حيث يظهر عدم تحمل الطفل له او اعراض التحسس على الطعام المعطى للرضيع وتجنب ذلك او تاخير اعطاءه
لا ينصح باعطاء الحليب البقري والبذور والمكسرات والعسل قبل نهاية السنة الاولى من العمر
في بداية الشهر السابع ممكن اعطاء البيض ( الصفار اما البياض ينصح بتاجيله) مغلي اقلها خمسة دقائق بعد غليان الماء وتبدء بكميات قليلة وممكن خلطها مع الاغذية التي يتقبلها الطفل الرضيع
اعطاء الخضروات مع اللحوم الحمراء في نهاية الشهر السابع
اعطاء سيريلاك القمح في الشهر السابع بعد تحمل الطفل للارز والخضار والفواكه
لاتغالي اختي الفاضلة باعطاء الطعام لطفلك
استشيري الطبيب حول التغذية ونوع الاغذية حيث ينصح بتنويع الاغذية وخاصة التي تحتوي العناصر الغذائية الضرورية خلال فترات نمو الطفل مثل الحديد ولافيتامينات
تجنبي الاغذية التي تحتوي على بذور حتي لا يستنشق او تدخل لمجرى التنفس
تجنبي الاغذية التي قد تسبب التحسس في لااشهر الاولى من بدء التغذية مثل العسل وحليب البقر
زيادة الوزن والسمنة عند الرضع تستمر وهي مشكلة صحية ...راجعي الطبيب وارصدي الوزن المناسب للعمر
bottom of page